لصحتك

إلى الرجال إلى كل النساء والفتيات انه لأمر مثير للاهتمام , وقد يمكن أن يكون مرعبا ... رجاء تمريرها لكل من يهمك أمره أو حتى لمن لا يهمك أمره أيضا .. إلى السيدات:"بعض الإدراك . فضلا اقرءوا هذا, هام جدا محاضرة طبية حول سرطان الثدي قام بها " تيري بيرك " بالدعم...

كيف تتخلص من الصداع بدون أدوية الصداع يأتي نتيجة مرض آخر أو قصور في بعض الوظائف وغالباً ما تكون الجيوب الأنفية أو النظر، لذا فحين يصيبك الصداع فالأفضل أن تلجأ للوسائل الطبيعية، هذه بعض الحيل التي توصلت إليها “الأكاديمية الأميركية لطب الأعصاب” لعلاج الصداع....

ما يؤثر على الدماغ 1 - عدم تناول وجبة الإفطار: الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض م عدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها . 2- الإفراط في تناول الأكل: الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما...

قبل لا تطلع من تحت الشاور أنصح بالآتي إذا دخلت و تسبحت و خلّصت أولا نعيما قبل لا تطلع من تحت الدش حاول تقلل الماء الحار وتزيد البارد تدريجياً و استمر إلى أن تفقد القدرة على تحمل الماء البارد بعد ذلك .. خذ لك من الحنفية اللي عندك اذا نظيف مقدار كاس أو...

النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها أجرى باحثون أمريكيون بجامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية دراسة علمية حديثة أثبتت أن النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يكون حلاً بسيطاً لها، حيث تقوم الأحلام التي يراها الشخص النائم بتزويده بعلاج...